Électrothérapie

La NMES, ou électrostimulation neuromusculaire, consiste à contracter et détendre les muscles grâce à de faibles impulsions électriques. Elle est aussi appelée stimulation neuromusculaire (NMS). Elle provoque un exercice "passif".

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 En quoi ça consiste ?

La NMES stimule un muscle ou un nerf à l’aide d’impulsions électriques. Ces impulsions, de durée et d’intensité variables, sont envoyées le long des fibres musculaires. Des électrodes sont placées sur la zone à travailler (abdos, cuisses, fessiers…).

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Combien de temps dure une séance ?

La durée dépend de la zone traitée et de l’intensité utilisée. Chez MNR Thérapies, je combine fréquemment la NMES avec la massothérapie.

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J’utilise l’appareil professionnel Chattanooga Physio, reconnu pour l’efficacité de ses résultats.

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Indications

La NMES est idéale pour :
 

• Soulager les douleurs (stimulation des fibres nerveuses)

• L’entraînement physique

• Favoriser la récupération sportive (amélioration de la circulation sanguine)

• Améliorer l’endurance (développement des mitochondries)

• La réhabilitation

Contre-indications

Elle ne convient pas aux personnes équipées de pacemakers ou défibrillateurs, aux femmes enceintes et aux personnes épileptiques.